無農薬野菜スイスチャードで2品、今日の晩御飯

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 金沢大地の無農薬野菜スイスチャードで晩御飯。
 これは息子の膳。スイスチャードでおひたし黒ごまぞえ。有機米のごはんに、木綿豆腐とネギと豚肉の煮物、そして麦茶。プチトマトのお皿以外は金沢大地食材がメイン♪。

野良魔女の金沢大地のスイスチャードで晩御飯
スイスチャードで晩御飯。黒ごまののったおひたしは息子の要望。
小豆島杉樽仕込みのお醤油で野菜の味がひきたちます

野良魔女の金沢大地のスイスチャードでもう1品
スイスチャードでもう1品
お魚(マグロやブリの若いの)で煮浸し

スイスチャードは息子のお気に入りになりました。「赤だ!黄色だ!白いのがおいしい!」と大好きな野菜の1つに加わったのでした。白いスイスチャードが一番やわらかくて甘いようですね。



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